怀孕八个多月腰酸是为什么?

  2019-06-20来源:网络

  原标题:怀孕八个多月腰酸是为什么?

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢怀孕八个多月腰酸是为什么?导语:准妈妈在妊娠期间是非常辛苦的,不仅要注意各种事项以免对宝宝的身心健康造成影响,而且随着时间的增加还会有各种各样的不适随之而来。胎儿准妈妈在妊娠期间是非常辛苦的,不仅要注意各种事项以免对宝宝的身心健康造成影响,而且随着时间的增加还会有各种各样的不适随之而来。胎儿的健康是父母最担心的事情,但是准妈妈的身体情况确实能够直接影响到宝宝的,在怀孕后期,很多准妈妈都会腰酸,小编给大家分析一下具体原因吧。随着妊娠的进展,子宫日益增大,身体重心逐渐向前移,迫使孕妇肩部相应向后移,以保持身体平衡;颈部微屈以弥补并维持头部正直。结果脊柱的正常屈曲度(颈椎向前凸,胸椎向后凸,腰椎向前凸)增加,导致脊柱前凸,因而愈近足月,孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛。此外,由于肩部下垂,牵引位于颈部的臂丛神经,约5%的孕妇会有间歇性手指麻木及麻刺感,常在清晨及夜间多发。如果是缺钙引起的腰酸背疼腿抽筋则需要适当补钙。有时肾脏感染也会引起腰背痛,严重的话应找医生检查怀孕后期若用腹带兜托下腹部,鞋后跟略高些(3厘米左右),使肩部向前以纠正姿势,大有好处。平时应进行简单的体操锻炼,以加强背部与腹部肌肉。在酸痛难忍的情况下,局部热敷与按摩可使痉挛的肌肉放松。舒缓酸痛的商品维持良好的姿势─腹部内收、背脊平直。而且不宜久坐或久站,应注意多休息。避免穿高跟鞋,多穿平底鞋或低跟的鞋子。看来怀孕期间准妈妈不仅对饮食要严格要求,对自己平常的生活习惯都要要严格要求,就连走路、坐姿都必须正确,否则都有可能会引起准妈妈身体的不适。腰酸虽然不是很严重的问题,但是还是会给准生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏如对您有帮助,可购买打赏,谢谢妈妈的生活带来不便的,所以一定要多加注意。生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏